¿Cuánto tarda en reestablecerse la menstruación luego de estrés?

El estrés y problemas de ansiedad hicieron estragos con mi menstruación. Si bien todos los meses me llegó, la note diferente este ultimo tiempo.

Específicamente: el primer día es muy poca, el segundo es el más fuerte, cambio mis protectores 3 o 4 veces en el día. Al tercer día dejo de menstruar completame ( es lo que me preocupa) y vuelvo a hacerlo al cuarto día pero en menos cantidad hasta finalizar en mi quinto día.

Trate de ser lo más detallista posible para que se entienda. Este corte a mitad de mi periodo ¿es normal? No presentó dolores menstruales y hago mis tareas como siempre.

Siempre fui normal hasta pasar un episodio bastante estresante que aún estoy tratando de superar. Si bien pasaron 8 meses, recién ahora me siento un poco mejor mentalmente.

Trato de relajarme y pensar en positivo. No darle tanta importancia al asunto aunque me preocupe.