Olvido de pastilla Anticonceptiva, ¿Riesgos de embarazo?

Tomo pastillas anticonceptivas hace ya 2 años todas las noches entre las 9:30 y 10pm. El jueves por la tarde tuve relaciones sin protección con mi novio, y ese día por la noche olvide tomar mi pastilla. Lo recordé entre las 10 am y 10:15am del otro día(viernes) y la tome cuanto antes, a la noche seguí tomando mis pastillas con normalidad. La pastilla que olvide fue la numero 22( es decir la tercer semana de mi ciclo). Es la primera vez que se me olvide de tomar una. Y estoy muy preocupada ya que no sé cómo actuar, no se si hoy sábado debo tomar la pastilla del día después por las dudas. Leí que algunas pastillas recomiendan no hacer descanso entre cajas cuando estas en la tercer semana, ¿podrían explicarme para qué sería esto? En las mías sólo dice que use preservativo en las próximas relaciones si pasaron las 12hs, mi ginecólogo no atiende, no se que hacer!