Qué podría hacer para aumentar más mi estatura? Tengo 16 años y mido 1,64

Tengo 16 años de edad y mido 1,64, me gustaría crecer más porque sé que mi estatura no es tan normal en el promedio "común" de un joven de mi edad, y no me siento bien con ello. Veo a todos mis amigos y la mayoría mide más de 1,70 y algunos son menores de edad que yo

¿Qué podría hacer, o qué determina mi poco crecimiento de estatura? ¿Qué estiramientos, comidas o dietas me recomiendan para aumentar mínimamente 6cm?