¿Qué me recomendás para crecer?
Tengo 15 años y mido 1,75 y mi meta es crecer lo más que se pueda, conoces algún método o algo por el estilo que me ayude
2 Respuestas
Respuesta de Carlos Arrocha
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Si quieres crecer el único método eficaz que conozco es el deporte, buena alimentación y descanso. Si aprovechas el tiempo que te queda de crecimiento, te alimentas bien no consumiendo bollerías ni productos que solo sirven para engordar. Practicas una actividad física que te guste y descansas bien. Seguro que en 4 años has dado un estirón muy importante.
Salu2
Respuesta de Laura Mollå
Completamente de acuerdo con lo que te han aconsejado. Tu altura máxima la determina la genética, la alimentación y el deporte.