Puedo seguir creciendo a los 17 años
Quisiera saber si puedo seguir creciendo a la edad de 17 años mido 1.68 en la noche quisiera saber si puedo llegar a medir 1.72 o 1.74 porque tengo una edad osea de 17 años
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Respuesta de Carlos Arrocha
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Te quedan dos años, quizás tres de crecimiento y por lo tanto claro que puedes seguir creciendo, pero necesitas darle a tu cuerpo las herramientas que necesita para ello. Buena alimentación, actividad física y descanso.
y que actividad física me recomiendas porque tenia pensado entrar a un gimnasio
Si con el gimnasio te refieres a pesas no es recomendable. Lo ideal para ayudarte a crecer son practicas deportivas como la natación o el basket. También es muy importante que dediques unos 10´ a estirar bien después de cada entrenamiento.
