Como actualizar una hoja de excel

Su ayuda tengo una documento de excel el cual posee 5 hojas con tablas dinámicas en la primera hoja ("PlanRecuperacion") tengo una macro el cual oculta las columnas vacías esto lo realizo al filtrar datos y con la finalidad de que no se queden columnas vacías, pero tengo que dar click en otra hoja y volver a la primera que para que se oculte.

Y necesito que las 5 hojas estén protegidas para que no puedan ingresar datos más si filtrar las tablas. Y se actualice las tablas dinámicas