Anónimo
Que hacer con la depresión
He conocido a una persona con la que actualmente mantengo una relación sentimental. Tiene depresión, no toma fármacos ni ninguna sustancia química para combatirla. ¿Qué puedo hacer para ayudar? La economía no le permite tener un terapeuta que pueda tratarla, por tanto querría saber si hay algo que pueda hacer para ayudar. Puntualizar que tiene trabajo en con y está durante la jornada ocupándose de personas mayores en un centro ya que el dinero es necesario para vivir.
Los cuidadores son muy dados a ¨quemarse¨¨el cuidado en gerontología es un trabajo de gran fuerza mental y física, ya que el ambiente de cuidar ancianos desgasta, piden mucha atención y cuidados, comprendo que necesitan el dinero, pero puede buscar otra cosa, cuidar niños es algo que causa alegrías, incluso de camarera, dependienta, lo que sea... si quieres ayudarla sácala de allí. Un abrazo a ambos. Irene
Pusiste que viven en España, aquí la Seguridad social tiene psicólogos y psiquiatras y medicación gratis, sacale tú una cita de psicología y llévala, ella no va a querer pero lo necesita
2 respuestas más de otros expertos
No hay opción alguna más que terapia psicológica. Sin esa ayuda, es muy poco probable que salga adelante por sí mismo. No le insistas en que busque ayuda ni le presiones, pero aprovecha sus buenos momentos para ir hablándole sobre ello. A toda persona con problemas le llega su momento de pedir ayuda. Ten paciencia. Si, en el caso contrario, ves que la relación te afecta demasiado, reflexiona sobre la opción de romper. Es algo que tú solo sabes. Anda con pies de plomo. Gracias de antemano por la valoración. Ánimo.
Alberto Manuel Belmonte - Psicólogo Clínico (Terapia Online)
La depresión se cura mejorando la alimentación, haciendo ejercicio, tomando el sol... mira http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf