Después del síndrome premenstrual, a cuántos días llega la regla?

Bueno hace unos 3 días me salió un grano grande cerca de mi ceja y me dolía, y ayer me dolían los pechos. Pero ahora no me duelen y mi grano se ha hecho más pequeño. ¿Quiere decir que mi regla está por llegar? Bueno, ¿a cuántos días llega la regla después del síndrome premenstrual?

Y otra pregunta, si se eyaculó en mi entrepierna pero yo llevaba ropa interior, ¿hay posibilidad de que el semen entre debajo de mi ropa interior y llegue a mi vagina?