No se si voy a seguir creciendo, hago crossfit, y me han dicho que no voy a crecer más

Tengo 14 años, hago crossfit, y me han dicho que no voy a crecer más por hacer peso, ¿es cierto? ¿Y cómo puedo hacer para crecer más? Mido 1.73

Respuesta

I. Hola Diego, los varones por regla general solemos crecer en altura hasta los 19 o 20 años, aunque es variable en función de cada persona. Tras superar esta edad, el cuerpo en realidad sigue creciendo hasta los 21 o 22 según he leido, aunque ya no en altura, sino 'a lo ancho' y a nivel de densidad ósea (aumenta). Por ejemplo yo dejé de crecer en altura a los 18 años, pero seguí desarrollándome en la anchura de hombros y caderas.

Mi valoración es que en estos dos/tres años aún puedes crecer más, seguro, solo que no puedo calcular cuánto, mi estimación es que vas a poder alcanzar un 1,80 o 1,82, en especial si todo acompaña (alimentación, horas de sueño, genética, ejercicio, salud), como le comenté a otro chico, mi madre mide 1,55 mi padre 1,75 y yo 1,77.. siendo hijo único, jamás practiqué deporte, ni comia bien, ni siquiera estaba sano con nuestra edad,.. a pesar de que no nos dices la estatura de tus padres tu tienes muchas opciones de crecer aún bastantes centímetrosm

Según han comentado aquí los expertos, a tu edad prácticar crossfit como ya haces junto con natación y baloncesto llega a representar un estímulo para el cuerpo, no significa que nos permita crecer varios centímetros más con certeza, pero si puede 'arañar' algún centímetro respecto a nuestra estatura predeterminada. Asímismo, domir bien, alimentarte de forma variada, potenciando los lácteos, (yogur, leche, queso), tambien será un empuje para fomentar todo lo posible el crecimiento de aquí a los 19/20 años.

Para saber el tiempo que le queda a tu organismo para crecer, lo más certero es solicitar una prueba de análisis carpal (llamada "prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Es una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiable.

Suerte, mucho ánimo.

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas