¿Me gustaría saber que opinan de estas dos rutinas de torso?

dia 1: 

Press banca plano con mancuernas 3x8

-Remo barra 3x8

-Press militar o press con MANC en barra biserie facepull 2x6

-Dominadas o Jalón al pecho 3x6-8

-Apertura polea 3x12 (4x12 y luego aumentar peso)

-Curl de biceps alternado 2x10-15

-Press frances 2x10-15

-Triceps en barra 2x10-15

dia 2: 

Press banca plano con mancuernas 3x8

-Remo barra 3x8

-Press militar o press con MANC en barra biserie facepull 2x6

-Dominadas o Jalón al pecho 3x6-8

-Apertura polea 3x12 (4x12 y luego aumentar peso)

-Curl de biceps alternado 2x10-15

-Press frances 2x10-15

-Triceps en barra 2x10-15

¿Queria saber si es excesiva o esta bastante bien? De piernas no consulto porque ya se que estan bien