Ejercicios para crecer más a la edad de 15 años.
Tengo 15 años y mido 167 pero quiero saber que ejercicios para crecer más, y también quería saber a cuanto llegare a crecer sabiendo que mi padre mide 171 y mi madre 151.
1 respuesta
Respuesta de juan marquez
Lo mejor es que hagas ejercicios de estiramiento y de corrección de postura, así quizás logres crecer bastante más, es posible que de adulto quedes midiendo 1.80, pero lo mejor es que hagas unos 20 o 40 minutos diarios de estiramientos, pero no te sobreexplotes o harás un resultado contrario, también come balanceado osea no te vuelvas fitnes solo que tus comidas sean algo balanceado, si haces eso es posible que llegues a medir 1.80, ¿tienes familiares que midan 1.80 en adelante?
