Indague cuántas Kcal están contenidas en los
- Un ser humano sedentario consume aproximadamente 0.07 KJ de energía por cada Kg y min. Si fuera su caso, cuántas Kcal debería consumir para permanecer activo 8 horas trabajando y 8 estudiando. (Tenga en cuenta su masa en Kg y que 1Kcal equivale a 4200). Haga el cálculo de Kcal incluyendo 8 horas de sueño, si sabe que Usted invierte 0.88 calorías por cada Kg y hora.
Indique cuál sería su escogencia para la dieta de un día (sin remordimientos), teniendo los valores en Kcal de los alimentos indicados en la presentación de la clase anterior.
Indague cuántas Kcal están contenidas en los
Siguientes alimentos:
Una copita de aguardiente.
Un kilo de helado dietético.
Una tajada de ponqué de chocolate.
Una botella de vino seco.
Una gaseosa personal 350 ml.
Una bandeja paisa
Un plato sopero con cuchuco de maíz
