Falta de recursos en excel

Tengo el siguiente dilema, cuando realizo cierto cambios en excel o me encuentro trabajando en la hoja, salta constantemente este error.

El peso del archivo es poco 215 kb.

Por alguien conoce, y si podrían ayudarme a que se debe

y si es posible solucionarlo

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Pueden ser falta de memoria RAM o tienes algún virus o malware, cuales son las características de tu computadora, que windows y office tienes, tienes antivirus, esta vigente y actualizado, son datos importantes que debes proporcionar...

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