El pescado azul en lata tiene menos omega 3?

No, tiene igual, por ejemplo en la caballa, que tiene más O.3 que el atún, en lata tiene igual, solo que según algún dietista, el omega 3 se disuelve en el aceite, de modo que de consumirlo, se tendría que usar con el aceite, que de todos modos, no es mucho, y siempre aceite se usa, y en lata, muchos opinan que los pescados caballa, atún, etc son mejores, ya están limpios, son elegidos, etc.Sds.

En realidad no, pero pierde facultades debido a estar en conserva, es mejor fresco.