Puedo estar embarazada y haberme venido la regla

El 28 de junio y el 1 de julio mantuve relaciones me asuste un poco porque el 29 me dolía el vientre bajo y eche un flujo elástico, la menstruación me tenía que venir el 5 de julio pero tube un retraso de 11 días me dolían los pechos y los pezones, me realicé un aprueba en sangre a los 10 de haber mantenido la relación me salio negativa y el 16 de julio manche de sangre me lleve 5 días echando sangre como si fuera la menstruación, al terminar seguían doliéndome los pezones y los pechos se me disminuyó el dolor. Pero a partir del 30 de julio hasta ahora me ha empezado a doler otra vez los pechos mucho, ¿puede ser que sea por tocármelos mucho para saber si me duelen y los pezones también o es que puede que esté embarazada?