Mido 1,65 tengo 16 años y mi madre dice que es por hacer ejercicio

I. Hola David, las pesas o hacer ejercicio desde temprana edad no influyen en el crecimiento de los huesos, creo que diferentes médicos y expertos lo han aclarado en diferentes ocasiones,

No conozco datos concretos, sobre peso, tiempos y ejercicios, pero si lo deseas en estas páginas podrás ver cumplida información sobre el tema,

http://ortopediadeportiva.com.mx/g11.html

http://www.puntofape.com/fisicoculturismo-en-la-adolescencia-487/

https://www.youtube.com/watch?v=5trtPoSKFxM&feature=emb_logo

http://www.livestrong.com/es/sano-adolescente-15-info_26980/

http://www.imparable.tv/2014/07/levantar-pesas-detiene-el-crecimiento/.

No soy experto, pero por mi parte, opino que considerando tu edad deberías aún poder crecer varios centímetros más, al menos pienso que unos ocho Cm serían posibles, llegando a un 1,72 o 1,73..

Te sugeriría, igual que a otros compañeros, que para tratar de saber con mayor seguridad cuanto le queda a tu organismo para crecer, solicites (si el Covid-19 lo permite), una prueba de análisis carpal -"prueba de la mano"-, en tu médico de cabecera o especialista habitual. Es una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables.. es una prueba sobre todo útil para monitorizar cómo marcha el desarrollo de una persona en edad de crecimiento.

Lo que podrías hacer para tratar de informar realizar los estos pasos para intentar estimular el organismo todo lo posible, confeccionados aquí por los compañeros, aunque la mayor parte de estos pasos imagino que ya te encuentras realizándolos, serían:

- Evitar la sedentaridad.

- Dormir siempre que se pueda siete-ocho horas al día y dentro de un sueño de calidad.

- Seguir una alimentación variada, rica en verdura, fruta, consumiendo a su vez todos los productos lácteos posibles (leche, queso, yogures).

- Practicar natación, ciclismo y baloncesto con mucha asiduidad.

- Mantener la salud (tratar de no enfermar).

- Estimular la hormona del crecimiento de la siguiente forma.

http://www.nowloss.com/aumenta-naturalmente-la-hormona-del-crecimiento-humano-hgh.htm

- Realizar estiramientos -especificos- (para aumentar la estatura de manera posicional).

Ojalá haya suerte, mucho ánimo.