Anónimo
¿Puedo alcanzar la estatura que quiero? (1. 70 cm)
Soy mujer, tengo 15 y mido 1.64 cm, mi estatura no ha aumentado en los últimos años, mi papá mide 1.70 cm y su familia es alta, mi mamá mide 1.61 y su familia es estatura promedio, de pequeña siempre fui más alta que todos pero gente de mi edad ya me rebasó de estatura aún cuando antes de la pandemia me llegaban por debajo del hombro, pensé que eventualmente crecería mucho más, leí que las mujeres dejamos de crecer a los 16 años así que me preocupó porque pensé que mínimo a los 18 tenía tiempo para crecer más, ¿si se puede o aunque sea unos centímetros más? ¿Qué debo comer o qué ejercicios hago? ¿Suplementos para estimular la hormona del crecimiento también sirven?
El cuerpo humano deja de crecer a los 25 años así que a lo mejor siguiendo los pasos que te diré algún centímetro si puedes ganar aún que yo tengo 27 años y mido 1.63😅 pero bueno aquí te dejo unas apps que si sigues los pasos puedes ganar unos cuantos centímetros😉https://play.google.com/store/apps/details?id=increaseheightworkout.heightincreaseexercise.tallerexercise espero que tengas buenos resultados y llegues a 1,70 un saludo