Tengo 15 años, tengo mucho vello en el cuerpo y ya me esta empezando a salir barba en toda la cara. ¿Mido 1.69 podre crecer más?

I. Hola Michael, disculpa la demora, aunque no soy conocedor estimo que vas a crecer como tú padre o superarlo por un centímetro (1,79).

Soy hijo único, mis padres tienen una estatura bastante similar a la de los tuyos; 1,55 . 1,75 y yo 1,77.. sin embargo quizás podría haber llegado al 1,80 de no ser por mi gran sedentaridad y sobre todo por padecer una larga enfermedad desde los 16 años hasta los 20. Opino que tienes muchas posibilidades de llegar al menos al 1,78.

De todas formas y como siempre sugiero, para saber con mucha mayor seguridad el tiempo que le queda a tu organismo para crecer puedes solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables.

Los varones normalmente crecemos en términos de estatura hasta los 20 años de edad, y las mujeres hasta los 18.

Nosotros desde esta página siempre sugerimos realizar los siguientes pasos en edad de crecimiento para intentar estimular el organismo todo lo posible, ya los conocerás en su mayoría pero creo no está de más recalcarlos.

- Evitar la sedentaridad.

- Dormir bien.

- Seguir una alimentación variada, rica en verdura, fruta, consumiendo a su vez todos los productos lácteos posibles (leche, queso, yogures).

- Practicar natación, ciclismo y baloncesto con asiduidad.

- Realizar estiramientos especificos para aumentar la estatura de manera posicional.

https://youtu.be/7_O7B9JHEAE.

Mucho ánimo.