Me llamo Dylan tengo 16 años y no Crezco desde los 14
Tengo 16 próximamente en enero cumplo los 17 y quisiera saber cuánto creceré ya que no crezco desde los 14 a esa edad ya media 1.68 y sigo midiendo lo mismo y pues yo empecé a ir a gym desde los 13 pero solo fui un mes y luego el otro año a los 14 fui otro mes y ya de resto siempre e sido muy atlético y eso pero no he crecido desde los 14 entonces quisiera saber si puedo crecer más o ya me quede así :(
1 Respuesta
I. Hola Dylan, no soy experto y deberá responderte mejor un compañero conocedor, pero pienso que estos parones, son en muchas ocasiones normales y frecuentes.
En ocasiones ocurre este parón, sobre todo en personas que crecen de golpe o rápido desde los 8 años hasta los 15-16 años, pero eso no significa que se deje de crecer, o que el cuerpo ya no crezca mas en altura. Los varones crecemos en altura hasta los 19 o 20 años como promedio, mientras que las mujeres al madurar antes, suelen detenerse a los 16-17 años.
Para saber con mayor exactitud el tiempo que le queda a tu organismo por crecer podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables. Los varones solemos crecer hasta los 19 o 20 años siendo variable en función de cada persona.
Aunque no nos dices qué estatura tienen tus padres, pienso que vas a alcanzar un 1,75, es mi estimación.
Como sabrás, para fomentar el crecimiento al máximo pueden consumirse muchos alimentos lácteos, (yogures, leche, queso), practicar natación, ciclismo y baloncesto con frecuencia, (sobre todo natación), dormir bien dentro de un número de horas adecuadas, y hacer ejercicios concretos de estiramientos como los siguientes. Lamento no saber ser más preciso, mucho ánimo.
Los hombres pueden crecer hasta los 25 años de promedio. La altura va ha depender de tu genética y de tu alimentación. La tasa de crecimiento depende de tu genética. Mira a tus padres y a tus abuelos, ellos te servirán de guía.bY no te obsesiones con la altura, lo importante es tener buena salud. - Jose Luis Amat de la Flor