Que puedo hacer si baje de peso pero me veo gorda ?
Hace unos 4 meses me pesaron y tenía 66 Kg y media 161 CM y me dijeron que debía bajar de peso así que comencé a hacer ejercicio y a controlar las porciones de mi comida
Actualmente peso 57 Kg pero me sigo viendo gorda como si no hubiera bajado nada de peso y sigo midiendo 161 CM
Y no se que hacer en esta situación para verme delgada
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Respuesta de Francisco Trilobite
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Tu "índice de masa corporal" es 21, correspondiente a un peso normal.
No dices la edad, por calcular si puedes crecer algo más o no.
Si quieres adelgazar más, sigue con la dieta que te está dando resultado hasta bajar algo de peso.
Pero ¡Mucha atencíon!... no te vayas a obsesionar, es peligroso y puedes caer en una anorexia, enfermedad peligrosísima. Con algún kilo menos es suficiente, tampoco te pases.
