Cómo limpiar y engrasar persianas metálicas autoblocantes y motorizadas

Acabo de adquirir una vivienda en un bajo, con este tipo de persianas de seguridad, con lamas y carriles metálicos, están muy sucias y se traban un poco al subir o bajar, quiero limpiarlas para evitar daños en el motor, no sé si una vaporeta es adecuada para este material, o mejor una karcher a presión de agua fría, ambos equipos pequeños sin mucha presión.

Tengo entendido que hay que limpiarlas y engrasarlas cada tres meses, pero desconozco el tipo de lubricante adecuado, ¿litio? Creo que el 3en1 o similar, al final acumula polvo.