Registrar formularios en Wordpress para usar en BBDD

Necesito crear unos formularios a modo de reserva de actividades en una empresa de turismo activo y poder guardar y procesar esos datos después.

Pongo un ejemplo, rellenamos una ficha de clientes donde se registran los participantes, fecha, actividades a realizar, datos del cliente, etc. Y días mas tarde quiero volver a esa ficha para añadir, imprimir o comprobar los datos.

Soy autodidacta y la verdad es que necesito la idea de como comenzar al menos y de ahí ir desarrollando la idea.

Puedo usar Flamingo o algún plugin parecido para que me guarde los datos de los formularios creados por Contact7, peor no es exactamente lo que necesito.

En la actualidad lo tengo hecho con access y ha funcionado muy bien unos años, pero necesito implantarlo en wordpress o algo así.

Aún no tengo los conocimientos en php o parecido para hacerlo.

Gracias de antemano y saludos desde Sevilla(España).