Siento qué no he crecido.

I. Hola Anthon, no soy experto pero opino, en base a casos que he visto y leido, que este 'parón' es bastante habitual en un número de personas y que no debes temer, seguro que en los siguientes tres años crecerás notablemente más, ya que en mi estimación tu estatura final será de 1,87.

Si deseas tener una mayor certeza podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera, médico endocrino o pediatra habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiable, con 14 años es una prueba siempre útil para monitorizar cómo marcha el desarrollo de una persona en edad de crecimiento.

Como sabrás, por regla general los varones crecemos en estatura hasta los 20 como máximo, tras este periodo el organismo continua haciendo crecer los huesos pero ya en otros apartados como la anchura de hombros y caderas o la propia densidad ósea, ya no en altura. Algunos hombres tienen la fortuna de crecer en altura hasta los casi 21 años, pero es poco frecuente, según sé. Los huesos terminan de formarse por completo -en el caso de los hombres- en torno a los 23 años.

En una notable cantidad de ocasiones ocurre este parón, sobre todo en personas que crecen de golpe o rápido desde los 8 años hasta los 14-15 años, pero en absoluto eso no significa que se deje de crecer, o que el cuerpo ya no crezca mas en altura. Quien mejor puede orientarte, al margen de las respuestas que puedas recibir aquí, es un médico endocrino.

Tambien sabrás que además de llevar una alimentación variada y de calidad, dormir siete u oco horas diarias, prácticar ejercicio, y deportes como la natación o el ciclismo, es determinante para crecer todo lo posible. A su vez los ejercicios de estiramientos específicos son recomendados por los especialistas,

Ojalá haya suerte, mucho ánimo.