¿Cuanto puedo llegar a crecer con 17 años?
Mido 166-167 cm tengo 17 años y 3 meses he escuchado decir que se crece hasta los 18 otros que hasta los 21 cual seria la verdad y estoy bastante preocupado por mi altura… porque nunca he notado un estiron almenos yo y en mi adolescencia estuve fumando 1 año y poco y duermiendo poco, Mi padre mide 171-¿72 y mi madre 155 cuanto podria crecer de aqui a los 21? Yo con llegar a medir 172 soy feliz, ¿no se si pegare un estiron o seguire creciendo pero poco a poco cada año 2 cm o 3 ustedes que piensan? Soy de nacionalidad española y por cierto voy al gimnasio y hago deportes de kickboxing, estiramientos, calistenia pero desde hace 2 meses me aliemento bastante con leche, huevos, verduras frutas desde hace unos meses
1 Respuesta
I. Hola Leonardo, no soy conocedor pero como suelo comentar, pienso que si lo deseas y te es posible podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano" o carpograma), en tu médico de cabecera o pediatra/endocrino habitual. Es una radiografía concreta de los huesos de la mano, sencillla y de resultados en principio muy fiables, es creo la mejor forma de salir de dudas por su precisión.
Quisiera decirte que como bien has dicho, unos hiombres crecen en altura hasta los 18 años y otros en cambio hasta los 20, es así porque en humanos llegan a darse muy distintos patrones de crecimiento, tanto en mujeres como en varones, habiendo hombres que experimentan el llamado 'estirón' a temprana edad, -sobre los doce/trece años-, y luego vuelven a tener un segundo estirón a los 16 o 17... otros en cambio, son altos o muy altos para su edad durante casi toda su niñez y adolescencia, sin llegar a dar ningún estirón muy visible.. en cambio, una vez llegan a los 16-17 años, dejan de crecer, llegando a los veinte con casi la misma estatura que tenían a los 16 o 17 años.. este fué por ejemplo mi caso. Como sabrás el varón medio crece en estatura hasta los 19 o 20 años, aunque se dan las excepciones con personas que llegan a crecer en estatura hasta los 21 años.
Considerando tu estatura y edad actuales y la de tus padres, estimo que tu estatura final será de 1,71 o 1,72 cm, lograr una estatura mayor en verdad lo considero muy difícil, todo esto siempre desde la ignorancia, pero con suerte a nivel genético podría ocurrir.
Algo que pienso, aunque sea un poco, podría ayudarte a crecer todo lo posible, es decir, estimular el crecimiento, consiste en realizar los siguientes ejercicios de estiramientos,
https://www.youtube.com/watch?v=kJtGuQ4Pt6Y
Como sabrás, cuidando mucho la alimentación (consumiendo gran cantidad de lácteos), practicando como ya haces deportes junto a natación y baloncesto con asiduidad, y durmiendo bien, se facilita al organismo crecer todo lo posible, aunque no siempre esto se traduce en un leve incremento de la estatura predefinida a nivel génetico que todos tenemos, esto es, en mi ignorancia, que hacer deporte y en general todo lo que acabamos de ver, no garantiza en realidad que se pueda crecer un poco más de lo que, a nivel genético, todos tenemos programado de antemano desde el mismo momento en el que nos conciben nuestros padres, pero, siempre ayuda a que como mínimo ningún factor externo nos reste, y al parecer en determinadas personas, hacer todo esto sí llegó a dar ciertos frutos, sin embargo es así de entrada, son directrices que te garantizan desarrollarte tal como has de ser porque impiden que factores externos te resten estatura, quizás sería preferible en honor de la verdad plantearlo así. Siento no saber más, mucho ánimo.
