Grano cerca de testículos y algo de rozadura cerca

Que tal tengo este grano desde hace años y no me había causado comezón ni molestias. Aquí mismo en el foro he visto que dicen que son granos que son originados por obstrucción de grasa en el folículo o algo así. Hace poco he sentido un poco de comezón y asumí que tenía eso pero me gustaría la opinión de un experto.

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También tengo una rozadura leve cerca de la ingle que considero normal por usar ropa interior algo ajustada. Aquí más que nada me gustaría saber alguna pomada que pudiera servir para quitarme dicha rozaduras alguna marca en especifico o los ingredientes clave para buscarla.