¿Cuánto voy a medir cuando sea adulto?

Tengo 15 años, cumplo 16 en 3 meses y mido 1.68, mi mamá mide 1.62 y mi papá 1.75, me dice mi abuelo que voy a medir entre 1.80 a 1.85 como mis tíos y primos, mi crecimiento ha sido lento aun no e dado un estirón marcado, ¿qué opinan de esto?

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I. Hola Compañero, aunque debe responderte un experto, comentarte que el varón medio crece en estatura hasta los 19 años, aunque se dan las excepciones con personas que llegan a crecer en estatura hasta los 20 años, e incluso a los 21, cuando a esa edad los huesos aún están terminando de formarse.

Si lo deseas podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados en principio ajustados a la realidad, creo que es la mejor forma de conocer la altura que tendrás.

Me es imposible saber qué vá a ocurrir, pero en base a tu edad, familia y estatura actuales, pienso que tu padre lleva mucha razón y que es bastante probable que superes el 1,80 aunque en mi ignorancia un 1,85 es un poco difícil, pero no imposible.

Algo que podría ayudarte a crecer todo lo posible -estimular el crecimiento-, aunque sea un poco es realizar los siguientes estiramientos,

  https://www.youtube.com/watch?v=kJtGuQ4Pt6Y 

Como hemos hablado en varias ocasiones, existen muy distintos patrones de crecimiento, hay hombres que experimentan el llamado 'estirón' a temprana edad, -sobre los doce/trece años-, y luego vuelven a tener un segundo estirón a los 16 o 17 años.

Otras personas en cambio, son altas o muy altas para su edad durante casi toda su niñez y adolescencia, sin llegar a dar ningún estirón muy visible.. en cambio, una vez llegan a los 16 años, dejan de crecer, llegando a los veinte con casi la misma estatura que tenían a los 17.. este fué por ejemplo mi caso. En el lado opuesto tenemos al chico que con 15 años es delgado y 'bajito' para su edad, pero que al llegar a los 16 crece muchos centímetros de golpe.

Nosotros desde esta página siempre sugerimos realizar los siguientes pasos en edad de crecimiento para intentar estimular el organismo todo lo posible.

- Evitar la sedentaridad.

- Tratar en lo posible de no enfermar.

- Seguir una alimentación variada, rica en verdura, fruta, consumiendo a su vez todos los productos lácteos posibles (leche, queso, yogures).

- Dormir un mínimo de siete horas diarias.

- Practicar natación y baloncesto con mucha asiduidad.

- Estimular la hormona del crecimiento de la siguiente forma.

http://www.nowloss.com/aumenta-naturalmente-la-hormona-del-crecimiento-humano-hgh.htm

- Realizar estiramientos especificos para aumentar la estatura de manera posicional.

http://www.comocrecermasrapido.com/ejercicios-para-crecer-de-estatura/ 

Tus padres tienen una estatura muy similar a la de los mios, que es 1,55 y 1,76 yo mido 1,77 y soy hijo único, sin embargo se dieron varios factores que muy probablemente me restaron estatura, fueron no alimentarme bien, una enfermedad de larga duración que comenzó a los 15 años, ser muy sedentario y padecer cierta obesidad, en base a esto tú tienes, opino y como decía, muchas posibilidades de medir como mínimo 1,80 y de ahí en adelante ya depende de la llamada 'lotería genética', es decir, que hayas podido salir más a las familias de tu madre o tu padre en este rasgo de altura.

Para finalizar quisiera decirte que es el médico endocrino, en todo caso, quien con mayor certeza podrá responderte, entre otras cosas realizando repetidas veces en el tiempo la analítica carpal. Lamento no saber más. Mucho ánimo.

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