Varices y puntos rojos

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Varices subconjuntivales

Soy usuaria de lentillas desde hace 6 años. Tengo los ojos azules y he usado las lentillas bastante, ya que no me daban problemas. Solo he tenido problemas en 2 ocasiones, y en las 2 coincidía en que era verano, había ido a la piscina esa tarde y me...
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Llevo más de diez años haciendo ejercicio. Acudo al gimnasio diariamente, de forma muy constante. Todos mis ejercicios van encaminados a tonificar las piernas. Todos los esfuerzos son en vano, las piernas cada vez están más anchas, tengo mucha masa...
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Bueno pues quiero saber que tipo de ejercicios abdominales puedo hacer para reducir la grasa de mi abdomen, ya que es bastante incomodo y veo que tienes bastante conocimiento. Esperopuedas ayudarme
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