Tirantes ortopédicos (espaldilleras)

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Colchón para dolor de espalda y diferencia de peso

Quisiera saber que tipo de colchón me recomendarían para dos personas con bastante diferencia de peso (105Kg y 60Kg respectivamente) y con bastantes dolores de espalda, tanto lumbares (hernia discal) como cervicales (continuas contracturas). Con el...
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Escoliosis

Me llamo Alberto, practico a diario deportes como el atletismo, ciclismo o en invierno esquí de fondo. Hace unos 15 días empezó a dolerme una cadera. Fui al medico, me mando a hacerme una telemetría de la columna y salio que tengo escoliosis y una...
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Escoliosis ejercicios

Tengo 29 años y tengo una escoliosis de 33º, yo suelo realizar una serie de ejercicios en casa pero no se si son los más adecuados, hago media hora de bici elíptica, 10 minutos de pesas de 1kilo nunca levantado por encima del hombro ya que leí que...
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¿Qué puedo hacer con el dolor de articulaciones?

Tengo 42 años y hace un año y medio empezó a dolerme la rodilla izquierda al hacer ejercicio (elíptica, remo, bicicleta, natación, he sido nadadora profesional y muy deportista siempre), fue empeorando al caminar, no puedo llevar tacones hace un año....
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Tipo de colchón para escoliosis?

Mi nombre es Laura, Tengo escoliosis y problemas para dormir, deduje que es el colchón; quisiera saber si el colchón sogñare es ideal para este tipo de padecimiento o si podría decirme por favor que colchón comprar para reducir las molestias por...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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¿Es bueno el yoga para la lordosis lumbar?

Hace poco me hicieron una radiografía y tengo lordosis lumbar... La columna casi recta, en lugar de tener la curvatura normal... Llevo 2 años en yoga (2 dias por semana) pero algunas posturas como el urbamuca me la desaconsejan. Si no me muevo...
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Cuando enderezo la espalda me cruje mucho, ¿Podría ser artritis?

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Dolores en articulación mandibular y falta de simetría en mis facciones

Mi nombre es Valery, tengo 19años . Le comento que tengo doror en la articulación temporomandibular en la nuca más en un lado que en el otro, así mismo he notado dolor en las cienes y veo que los hue4soso de la cara se están desgastando no tengo...
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Dolor de cabeza y de huesos

Tengo 30 años y desde pequeña sufro de dolores de espalda y me diagnosticaron escoliosis. También desde pequeña sufro de muchos dolores de cabeza. Para mi espalda lo único que me han mandado siempre es natación, pero no noto mejoría. El caso es que...
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