Tengo una lesión en el omóplato y la espalda y quiero una buena rehabilitación y jugar a baloncesto

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Contractura constante en espalda

Soy un chico de 32 años y hace aproximadamente 1 año me empezaron a aparecer molestias en la espalda a la altura de los omóplatos, con continuas contracturas en la parte izquierda sobretodo, a veces más abajo, en la zona lumbar con episodios de...
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Nervio en la moto amas no poder

Tngo una jog rr y la moto m va muerta.. Asin k e decidio prepararla.. Yo ante too lo k kiero en la moto es nervioo.. Kiero k la moto m respondaa kuando le de puñoo kuando yo kiera tirarlee y a la velocida k sea... No kiero km salga muerta y luego m...
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¿Qué son saltos de gemelos?

Quisiera saber que son saltos de gemelos y silos puedo realizar con unas pesas de tobillo que pesan cada una 3/4.y saber si ese peso no m afectaría en la espalda. Como ya sabes tengo 25 años soy tirador y mido 6,3 d estatura. También quisiera saber...
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Me salio un bulto duro por el omóplato ¿Qué puede ser?

Tengo 23 años, ya hace meses que me dolía el hombro izquierdo como cansado, hace varios mese también me metí a un gym y alze pesas en los hombros, resulta que después de un tiempo que me examine el brazo y el hombro porque si bien es cierto no es un...
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Cervical bilateral

Resulta que hace como unos 3 meses me dijeron en la mutua que tenia contracturacervical bilateral, a causa de sobreesfuerzo en mi trabajocomo repartidora de mercadona, me mandaron mogollón de pastillas incluso estando trabajando, se me fue el dolor...
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Omóplatos

Tngo 18 años, mido 1.82 y 76 kg, m pasa l mismo problema q he leido aki. M sale l omoplato, ¿Hay alguna forma d corregirlo?
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Dolor en hombro-espalda

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Muscular con contracturas

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Que rutina hacer.

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