Quiero ser como Ryan Reynolds

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Grupos musculares

P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
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Fortalecer tórax y brazos

Soy una chica de 23 años bastante delgadilla, y me gustaría ganar algo de peso metiéndolo en músculo y no en grasa. Para ello, me recomendaron en el gimnasio al que me acabo de apuntar que debería hacer ejercicios de musculación, y me gustaría hacer...
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Tengo 15 años mido 1'70 y me gustaría aumentar mi salto

Me llamo brahian y como les dije mido 1'70 y me gustaría llegar a tocar el aro ya que apenas llego a tocar el tablero, me gustaría aumentar mi salto vertical
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Mido 1,66 tengo 15 años soy mujer hasta cuanto podré crecer más? Llegaré a 1,70?

Es que soy chica Tengo 15 años mido 1,66 Creo que 1,67 ya pero no sé si llegaré a 1,70 .
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Suplementos para musculación Vitargo

Tengo 19 años mido 180cm y peso 74k. Estoy tomando anabolic booster de aminostar (6 cápsulas antes de dormir) pure creatine de quamtrax (5g media hora antes de entrenar) i super mega mass 200o de weider ( a media tarde) entreno 5 días por semana en...
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Aumentar músculo y definir.

Soy jugador de baloncesto, tengo 19 años, mido 1,85m aproximadamente y peso entre 80-85kg. Juego a baloncesto entre 2-4 días a la semana, tengo entrenamientos fijos los martes y viernes, un entrenamiento opcional los lunes (físico) y, si hay partido...
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¿Cuanto medirá mi hijo mayor?

Mi hijo tiene ahora 14 años y medio, mide 175 y pesa 60 kilos. Empezó su desarrollo muy pronto, a los 10 años el vello púbico y creció mucho de los 11 a los 13. El último año ha frenado el crecimiento, solo 4 cm. Mi marido mide 175 y yo 170. ¿Cuánto...
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¿El vello indica algo en el crecimiento tengo 16 años?

Hace un tiempo pregunte sobre esto tengo 16 1 mes para los 17 mido 1.77 y me pregunta podre crecer ya que me e dado cuenta que me salieron los primeros vello en el pecho me salio vello en el estomago y hasta en los dedos y en las manos no si esto...
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Tendencia a acumular grasa lumbar

Te explico mi situación, soy un chico de 20 años, mido 1,76 y peso 74 kg, hace un mes empecé el gimnasio, y estoy realizando tanto dieta como entreno para ganar volumen por indicación de mi entrenador, (4 días a la semana + 2 donde entreno a fútbol...
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¿Puedo crecer más practicando deporte?

Tengo 15 años y mido 1.65, mi papá mide 1.76 y mi mamá 1.46, la familia de mi papá es alta pero la de mi mamá no y quisiera saber como puedo crecer más y si se puede llegar a la estatura de mi papá o más o me resigno a ser bajo de estatura. He...
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