Vitaminas, calcio, complementos... ¿Qué es lo mejor?

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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación

Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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¿Qué dieta o alimentación me recomiendas para definirme y adquirir músculo rapido?

Voy al gimnasio tres veces a la semana y ademas hago algo también en casa. Me gustaría saber que dieta o alimentación puedo llevar para conseguir definirme y adquirir musculo más rapido (alimentación natural)
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¿La soja engorda?

Para una dieta para adelgazar a base de proteínas ¿Conviene consumir leche de soja? ¿O alimentos a base de soja? ¿La soja engorda?
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¿Neuropatía por falta de vitamina b tiene cura?

Me detectaron neuropatía por falta de vitamina b, me recetaron dolo bedoyecta y prikul, mi duda es si la neuropatía como en mi caso que es por falta de vitaminas, ¿Se. Puede revertir la enfermedad?
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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua

Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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Yo tengo 17 años mido 1,70 puedo empezar a tomar megaplex lite

Voy al Gimnasio hace mucho veo resultados pero no muy buenos voy a empezar a tomar megaplex lite Puedo empezarlo a tomar no sufro de ninguna enfermedad, ¿No tiene ninguna contradicción? Y si puedo tomarlo antes de la rutina
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Rinitis y leche de vaca

Soy una chica de 35 años con rinoconjuntivitis intrínseca diagnosticada, me hicieron todas las pruebas de alergia y todo salió negativo, estoy medicada con avamys spray nasal y unas gotas para los ojos zaditen, pero mi rinitis persiste. Un Pediatra...
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Quiero primeramente felicitarlos por el sitio, y a UD por la gran ayuda que brinda a los que comenzamos en el mundo de las aves. Mi nombre es Boris, vivo en Cuba, hace poco que he comenzado con la cría de Agapornis Roseicollis, he preguntado a muchos...
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Dudas sobre suplemento alimenticio

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Consulta sobre animal pack

Soy pablo tengo 24 años, peso 71 kg., voy al gimnasio.. Te comento... Hace como un mes comencé a tomar el suplemento animal pack., con buenos resultados.- Pero actualmente, me encuentro haciendo un tratamiento medico con el medicamento Reaccutan,...
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