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¿Qué puedo hacer volver a mi peso?
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Fobia alimentaria
La verdad es que esta pregunta está en el tablón público, pero no se muy bien como funciona este servicio así que he decidido preguntar también directamente a un experto, que además es médico y sabrá ayudarme mejor con mi problema. Aquí te copio la...
1 respuesta
Adelgazar
Hace un mes me puse a dieta por mi cuenta, mucha verdura, pescado, carnes a la plancha, he suprimido los postres, solo desayuno un vaso de leche, y la mayoría de los días no ceno, solo he conseguido adelgazar 4 kilos, ¿Por qué no puedo adelgazar más?...
7 respuestas
Gata con sobrepeso
Tengo dos gatos una gata y un gato, el gato tiene sobre unos 7 años y la gata sobre dos años, el tema es que el gato esta castrado la gata no (pienso castrarla más adelante) al gato lo veo bien pesara aprox 4 kilos, pero la gata esta en 7 kilos o...
9 respuestas
Tengo 38, no estoy embarazada y mi estomago es muy grande.
Yo tengo claro que no estoy embarazada, mi periodo llega con normalidad todo los meses, no como mucho y cuando como consumo bastante verdura, hace tiempo que mi estomago esta cada vez mas y mas grande y duro, pareciera que tuviera unos 6 meses de...
2 respuestas
Me he estancado y la grasa de la barriga no baja.
He conseguido bajar de 90kg. A 85kg. En 1 mes. Pero me he quedado estancado e incluso me veo que la barriga a subido. Empecé a consumir 1200 caloris diarias repartidas en 50% carbohidratos 30% proteínas y 20% grasas buenas. Hago todos los días de...
6 respuestas
Conseguir un buen físico
Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
5 respuestas
Cereales
Tengo 31 años y practico musculación. Ahora mismo estoy en un periodo de volumen. Se que los hidratos son muy importantes en la dieta. Procuro comer bastante sano para no acumular grasa. He añadido a mi dieta cereales como la avena o el trigo. En...
3 respuestas
¿Qué dieta de musculación he de llevar si tengo turnos de trabajo nocturnos?
Llevo bastante tiempo intentando encontrar una respuesta a esta cuestión y la verdad es que no encuentro casi nada que me ayude a solventarla, os cuento. Soy trabajador nocturno, tengo una jornada laboral de 10 horas diarias 6 días por semana que...
4 respuestas
Slim 15 días para perder peso
Estoy intentando perder 5 kilos, y no encuentro la forma. Intento comer frutas, verduras, líquidos..., y a la semana me da tal ansiedad que me como todo el dulce que pillo por casa, sin poder parar. ¿Cómo puedo controlar esa ansiedad, hay alguna...
4 respuestas
Dieta para problemas de azúcar
A mi marido últimamente le están saliendo los análisis de sangre con 150 de resaltado en el azúcar y queríamos hacer lo posible para rebajar esos resultados sin querer recurrir a fármacos. (No sé si tendrá algo que ver que dice que últimamente tiene...
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