Hola quisiera saber que es cobertura en el voleibol

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Me explico yo cuando comencé me compre mi madero (joola-chen weing) y mis gomas :dhs skyline2neo para el derecho y lkt rapid soft para mi revés .ahora que he avanzado arto en el tenis de mesa me queda incomodo mi madero por que el joola chen weixing...
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¿Libero o ibero?

Oigan quiero saber todo acerca de esta intentar, pero más con respecto a como se hacen los cambios de este jugador en que momento, cuantas veces, si puede colocar, o solo es recepción, lo único que se es que es un jugador para recepción, y que juega...
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Toque de dedos

Quería saber como podría mejorar mi toque de dedos, ya que soy colocadora, pero cuando toco de dedos retengo el balón. También quisiera algún tipo de ejercicio para el salto. Gracias y espero su contestación. Miriam
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¿Beneficios Físicos del Voley?

Te consulto por que estoy decidiendo si comenzar el gimnasio o un deporte en este caso el voley, que nunca lo practique en un equipo y me gustaría, ya que al gimnasio tengo que ir solo y el voley me gustaría más, no solo como deporte sino para...
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Quisiera su opinión para armar mi raqueta?

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Un grupo de amigos apasianodos por el fútbol nos decidimos este año por crear un equipo de fútbol sala y pese a la ilusión y las ganas que todos ponemos nos falta un poco de rigor táctico, ¿Me podrías dar algún consejo táctico? Posiciones defensivas,...
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Problemas con los jugadores defensivos!

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Lesiones en los dedos

Cuando juego básquetbol casi nunca me lastimo los dedos al tratar de agarrar la pelota, pero cuando me doblo el dedo o me lo lastimo se me hincha y el dolor no desaparece durante unas semanas. ¿Cómo puedo disminuir el tiempo de curación o que debo de...
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