Operación con desplazamiento

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Rutina de pesas y natación

La cuestión es que querría ganar algo de peso, digamos que estoy en 64 y me gustaría llegar a los 75. ¿Combinando natación y pesas es posible? Lo pregunto porque he oído que la natación no va muy bien para esto, y querría saber si es cierto... A...
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Permiso por matrimonio ¿Cuando comienza?

Tengo un contrato fijo de 12h semanales en las que solo trabajo sábado y domingo. Me caso un jueves, yo entiendo que según lo que he leído comienza mi permiso el primer día que trabajo puesto que de lunes a viernes libro, comenzaría el sábado. Por...
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Dudas sobre partes de baja laboral por enfermedad en días no laborables

Soy funcionario en una universidad andaluza. Un viernes me puse malo y fui al médico, este me dio un parte de incapacidad para ese día. El lunes seguía malo y el martes fui al médico que me dio un parte de incapacidad por el lunes y el martes. El...
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Suplementos para ciclista

Soy un aficionado al ciclismo, llevo 10 años practicando este maravilloso deporte y cada día estoy más enganchado a el, este año he empezado a competir en master 30( tengo 31 años) las carreras son normalmente los domingos de unos 80 o 100 klm a buen...
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Una buena rutina de ejercicios

Maestro que tal mira quería comentarte haber como me ves y que consejos me das. Llevo desde octubre (2 meses) practicando una rutina de volumen, me notado mucho el cambio pero más que nada en la fuerza y el tema del peso ni subo ni bajo pero ya me va...
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Mi rutina: pro y contras... ¿QUÉ opinas?

Estoy recién comenzando en el gimnasio, tengo una pequeña rutina y una dieta para ganar masa muscular. Ahora bien, en este caso quisiera consultarte sobre mi rutina, primero porque he leído y escuchado que es necesario descansar los músculos, no...
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Trabajar de martes a jueves en ere de 6 meses

Estoy en un ere de 6 meses, me llaman para trabajar días sueltos, dos semanas seguidas de martes a jueves, luego la siguiente el miércoles ¿, el resto de los días me los paga el INEM, CON FINES DE SEMANA INCLUIDOS? ¿O cómo va esto? ¿Que es eso del...
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¿Macro para extraer texto de una celda?

Aloha soy nuevo en este foro, pero bueno resulta que tengo una base de datos con 14 columna pero la que me interesa es la primera en esta columna esta el nombre del municipio y el día del ingreso estas en una misma celda y separadas por un espacio en...
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Orden personalizado con funcipon Sinm

Tengo que realizar un orden personalizado para una tabla que tiene el campo Día, Mis instrucciones son: 1) Ingrese en la vista Hoja de datos de la tabla Días y haga clic sobre el botón Avanzadas de la ficha inicio y seleccione la opción Filtro...
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Bucle con fechas en calendario

Estoy realizando un calendario donde, si un feriado cae miércoles o jueves debe pasar al lunes próximo, ejemplo cae 1 debe pasar a al lunes 6 y si cae martes debe pasar al lunes anterior ejemplo: martes 2 debe pasar a lunes 1. Estoy utilizando este...
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