Pies dormidos

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Después de unos 15 mins. En el spining se me entumecen los dedos de los pies y quisiera saber cual podría ser la causa esto normalmente ocurre cuando estoy pedalenado parado y también me sucede en la banda caminadora . Les agradecer su ayuda
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Ampollas en los dedos de mis pies, duelen y pican ¿A qué especialista debo visitar?

Desde hace unas semanas se me están creando en los dedos de los pies unas ampollas, que pican bastante llegando incluso a doler. ¿A qué se puede deber? ¿Qué especialista debo visitar?
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¿Soy pronador o supinador?

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Quería empezar a salir con la bici de montaña este Otoño- invierno pero no tengo la indumentaria apropiada y me hago un poco lío con tantas capas. No se cuantas necesito, pero si puedo decirte que físicamente transpiro bastante y suelo ser caluroso...
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Tija con suspensión

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