Cómo aislar frío/calor techos de cemento planta alta de una casa?

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Me gustaría saber qué sistemas de aislamiento existen. Se trata de una vivienda unifamiliar, abuhardillada, es decir, que se comporta como una buhardilla. No sé qué se puede utilizar para aislar, a parte de echar lana de roca en el falso techo. Dejo...
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Aislamiento techo que da a azotea y fachada exterior

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¿Con qué puedo aislar un baño exterior?

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Pladur sobre tabique de ladrillo

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Aislamiento térmica vivienda 50 m2 de 60 años

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