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Pegada tímida
He hecho varios años taekwondo y ahora he pasado al kick boxing. A pesar de aparentar fuerza cuando golpeo me falta potencia... Aunque le eche ganas... ¿Son manos tímidas. Qué podría hacer para ganar pegada? Aparte de que también son manos lentas...
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Raquetas flexpoint y codo de tenis: ¿Oversize?
Hace 4 años jugaba con una head intelligence unas dos veces por semana, y hace justo a un año cambié a una raqueta más ligera la wilson triad 3.0 de 100 cm, que me encanta ya que despide mucho, a lo que le añadí incrementar mi frecuencia de juego a...
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Fractura en el calcáneo
Resulta que me caí practicando llaves de artes marciales en el entreno, caí i di un golpe fuerte con el talón en el suelo. Me hicieron radiografías i me pusieron yeso, solo se que la fractura la tengo en el talón, pero me salio un morado en la planta...
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Ejercicios de potencia!
Juego al voley y quisiera saber ejercicios de potencia para voley
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¿Taekwondo o karate?
Me gustaría que me dijeras que arte marcial es más efectiva si el taekwondo o el karate.
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Muay thai
Estoy apuntado en muay thai llevo 1 mes y al golpear con la tibia me duele bastante, sigue doliéndome solo con tocarme. Mi pregunta es si podría llegar el día en que la tibia se endureciera y no me doliera al golpear ya que otros contrincantes con...
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Tenis
Quisiera que me facilitase un calentamiento de tenis especifico, Y ejercicios y juegos de técnica Para iniciación de niños.
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¿Cómo chutar mejor?
Querría que me diese consejos para golpear la pelota mejor. Pues cuando la golpeo se me eleva mucho y va con poca potencia. DEme trucos, o en que lugar de la pelota he de golpear para que vaya fuerte y colocada.
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Porque en las artes marciales tradicionales al dar un puñetazo, llevan el puño contrario a la cadera
En la artes marciales tradicionales, como el karate o taekwondo, al golpear con el puño llevan el otro a la cadera, eso entrenando técnica fundamental, pero a la hora de hacer combate se utiliza mas la guardia y las técnicas de boxeo, es decir no...
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Quiero mejorar mi juego y deseo conocer ejercicios físicos específicos para el tenis
Pete estaba buscando algún tipo de ayuda y me encontré contigo leí que eres técnico y me gustaría pedirte ayuda tanto física como sicológica ya que salí este año de junior en chile y quiero subir en adultos para entrar luego a jugar futures tu...
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