¿Qué pasta de dientes blanqueadora es más eficaz?

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Tengo 25 años y mi problema son las encías retraídas. Mi problema no es serio ya que no tengo problemas de sensibilidad y visualmente no parecer grave. Mi dentista me dijo que debería usar un cepillo de cerdas suaves y cepillarme con mayor suavidad....
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Perdida de las encías

Bueno quería contarle que tengo perdida de las encías, esta semana tengo que ir al dentista, cosa que tendría que haber hecho antes. Usted cree que con una buena limpieza podría volver a recuperar las encías, ¿O solo debe ser a través de alguna...
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Me sangran las encías

Hace un par de años me realice mi ultima limpieza, no volví hacerlo porque el doctor me toco la encía del segundo diente de abajo y cada vez que me lavaba los dientes me sangraba y quede con temor de que me pasara algo más si volvía hacerme una...
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Es malo el enjuague bucal a diario

Yo uso enjuague bucal 2 veces al día todos los días, ¿Eso es malo?
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Mejor pasta dental para caries

¿Me pueden aconsejar que pasta es más recomendable para prevenir las caries? Tengo la duda de si es mejor usar una que tenga )2500 ppm) como lacer... O usar oralb pro expert (1450 ppm) que tiene fluoruro de estaño y he leído, que este es más efectivo...
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Retracción importante!

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