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Tenías razón, con respecto a la cadencia de pedaleo
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Bici nueva 1 mes. Al pedalear truena y esporádicamente se pedalea en falso, ¿Qué puede ser?
Resulta que compre una bici de montaña y lleva un mes de uso, comenzó a tronar de vez en cuando al pedalear y seguido de ello de vez en cuando se va el pedal (se pedalea en falso) la lleve al servicio y la engrasaron y le hicieron medio servicio,...
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Día libre y festivo
Trabajo en una tienda de ropa a 40h semanales, convenio comercio vario a coruña. Libro todos los lunes. Ahora mi empresa dice que si hay un festivo por semana (ejem:un jueves), yo ya no tengo derecho a librar ese lunes porque dicen que ya libro el...
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¿Me patina la cadena de la bicicleta a la altura de los piñones?
Veréis tengo una bici de montaña, tiene un par de meses. En este tiempo, no creo que haya hecho más de 250 km. El caso es que en las últimas rutas me patina la cadena en los piñones, como si no encajara bien. A primer vistazo los piñones no les veo...
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Ruido en pedal embrague
Desde hace tiempo( siete meses )he detectado que cuando piso el pedal del embrague y lo suelto ya sea rapido para cambiar de marchas como lento oigo al final del recorrido del pedal un ruido como clak o clank metálico.
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Musculacion y kick boxing
Actualmente voy al giiimnasio de lunes a sábado 1:30-2 horas, ya llevo 5 meses en el gym, y ademas me quiero meter a clases de kick boxing, el cual es el motivo de mi pregunta, no creen que sea demasiado ejercicio ir diario al gym y ademas ir lunes,...
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Espalda
Soy uno más con problemas de espalda, no sé si tengo una hernia o una protrusión o qué, pues estoy en manos de la seguridad social, y en fin..., Pero lo cierto es que desde hace unos meses tengo unas molestias insidiosas en la zona baja de la espalda...
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Plan de entrenamiento
Quisiera ver si me puedes ayudar con un plan de entrenamiento para 5000 metros, tengo un año corriendo alrederos de 30 a 60 minutos por sección de 3 a 4 veces por semana, por el puro gusto de correr, pero quisiera entrenar más formalmente e...
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Relacion Km/h con RPM
Quisiera plantear la siguiente cuestión: No se si existe una relación que me diga que a tantos Kilómetros hora de un motor de combustión interna tenga por RPM. Es decir que a 100 Km/h cuantas RPM debería tener un coche a inyección o de que factores...
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Trabajar los brazos (bíceps - tríceps)
Soy principiante en esto de la musculación y quisiera comenzar con una rutina. Cada vez que voy al gimnasio, no se que ejercicios hacer y por eso pienso que a no ser que pregunte a alguien estaré perdiendo el tiempo. Ya se que se necesita mucha...
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Pérdida de potencia en Terios
Tengo una Terios 2004 sincrónica y hace un par de semanas atrás empezó con pérdida de potencia en subidas y en la autopista (en plano ) no pasa de 80 KM/h y en subidas suaves no pasa de 60 KM/h. Hice mantenimiento de inyectores y nada. Un mecánico me...
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