Aislar térmicamente habitación

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Semisótano

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Que tipo de aislamientos usar?

Quiero aislar las paredes y los techos de mi casa por el tema de humedad ya que por causa de humedad transpiran mucho los techos y también hay hongos en las paredes. Se que mucha gente recomienda la lana de roca pero leí que se pudre este material....
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Me gustaría que me aconsejaras. Mi vivienda es un adosado de 2 plantas sin aislamiento alguno, tejado a dos aguas y con orientación sur en la zona del Mar Menor, -Murcia-. En verano, en la planta de arriba no hay narices a estar debido al calor...
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