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Necesito información y características del posicionamiento en futbol sala 1-1-2-1
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Ejercicios saque de puerta de un portero
Mi portero es poco pícaro a la hora de sacar de puerta a balón parado, ¿Me puedes aconsejar ejercicios apara que entrene? Y como conseguir que lance lejos el balón.
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Soy delgado y necesito aprender como mejorar mi resistencia y velocidad para correr tanto de ataque y defensa que me exiguen mi intentar. También tengo un poco de problemática para ganar el balón por juego aéreo y cuerpo a cuerpo ya que me desplazan...
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Está semana jugamos contra el primer equipo de la clasificación y no sé que estrategia usar, pues son bastante superiores a nosotros.
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