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Parches.. Se despegan!
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Como hacer abdominales
Les cuento que tengo rollitos en los oblicuos que es lo que más me preocupa el tema es que últimamente estoy haciendo abdominales y trabajando con pesas en esa zona. Mi duda es si es que tengo que aplicar peso en la zona ya que tengo miedo que en vez...
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Cortar puertas lacadas
Voy a instalar puertas lacadas blancas. Son de la marca San Rafael. Ya dispongo de todo el material pero tengo varias dudas. Puse parqué laminado en el piso y hay una pequeña diferencia de dos o tres mm. Entre el suelo de los lavabos y cocina (más...
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Mantenimiento aeróbico
Tengo una hermana que tiene una hernia discal lumbar y escoliosis (desviación lateral de la columna) me gustaría saber una rutina para ella para perder grasa, moldear culo y acabar con las pistoleras y que sea beneficioso para sus problemas. Ya se...
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Que colchón me compro, para cama matrimonio
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