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¿Qué puedo hacer para aumentar un poco más mi estatura?
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Volumen piernas.. AYUDA.
Soy un chico de 23 años y de cintura para arriba estoy bastante fuerte, pero las piernas es una cosa que no consigo aumentar, me gustaría saber la rutina de entrenamiento para las piernas o algún otro consejo.
[email protected]
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Quisiera crecer de estatura, mido 1.67 y tengo 17 ¿Qué debo hacer en pleno 2018? :(
Haber tengo 17 años en 3 meses cumpliré 18, mi Papa mide 1.60 y mi hermano mayor 1.65 en serio necesito ayuda, me fui con un edocrino cuando tenía 15 años y me decía que mis cartílagos estaban por cerrarse :( y que solo aumentaría un poco, en ese...
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Tonificación muscular
Muchas gracias por tu tiempo y espero me puedas ayudar. Desde chico siempre fui gordito, hasta la edad de los 15 años cuando baje de peso, me cuide mucho y fui al gym, lamentablemente me lastime por cargar mal peso y por mi corta edad. Me hice...
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Dieta alimenticia para chica deportista, jugadora de voley. Bajar peso, con nutrientes y energía
Bueno yo tengo 14 años, mido 1,60 y peso 54k. Estoy en un equipo de voley provincial,,, yo quería saber si me peso y mi altura están bien para una chica en estas condiciones. Y si por favor me podría pasar una dieta diaria,, ¿Osea qué comer a que...
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Me siento como una gelatina
Edad:16, Estatura: 1,48, Peso: 47 Kilos Hola: Antes que todo gracias por la ayuda.:) Siento mis músculos de mis piernas, brazos,, el trasero, el vientre muy flácidos Soy una gelatina! Tengo unos rollitos y no me gusta que cuando me pongo una camiseta...
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¿Es normal no crecer mucho durante el año a los 15 años si soy hombre?
Sucede que yo en el verano pasado crecí como 2 o 3 cm pero entrando a clases en marzo media 1.59 y ahora me medí que ya estamos en septiembre y mido 1.60 estoy preocupado... Ya entramos a la primavera y eh leído que desde aquí se empieza a crecer un...
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Ejercicios fútbol 7
Soy entrenador de un equipo de alevines de fútbol 7 este es mi segundo año, y los ejercicios que uso pues ya se hacen muy repetitivos para los chavales y para mi y me gustaría saber nuevos ejercicios técnicos, tácticos y físicos.
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Hola soy un chico de 18 años y estoy preocupado por no crecer mido apenas 1.58 alguien me ayuda
Necesito Saber si puedo crecer e hecho de todo y no crezco mi hermano que no hace nada y apenas me gana por un año mide 1.69.. No entiendo porque no crezco si todos en mi familia son altos excepto mi mamá que mide 1.53 y mi hermana mayor que mide...
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Depilar el pecho y abdomen. Métodos de tiras de cera fría, crema depilatoria y cuchilla
Me gustaría que me dieses unos consejos sobre depilación. Soy un chico de 26 años, y me gustaría depilarme el pecho y el abdomen, pero no sé que es mejor. La longitud de mi vello será de unos 3 o 4 cm, y lo que me gustaría es que me dijeses cuál de...
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Plan de trabajo en gimnasio fútbol
Me podían decir un plan de trabajo para gimnasio para 2 o 3 días a la semana incluyendo piscina.
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