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Operada de escoliosis severa hace 25 años
Hace 25 años me rectificaron una escoliosis severa doble con la implantación de una barra mediante la técnica de Harrington, desde hace unos 3 años he venido padeciendo bastante problemas sobre todo a nivel de extremidades inferiores y superiores...
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Erector de la columna
Te comento que buscando en la red encontré como se llama el musculo que me molesta al aumentar cargas en el gimnasio a nivel dorsal, es el erector de la columna, me molesta del lado izquierdo principalmente al girar la espalda me tira pues no sabia...
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Sobre dieta del nadador
Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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Dolor lumbar
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