Guantes practicar kickboxing

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Entrenar en casa

Quiero empezar a hacer ejercicio y ponerme en forma, y como siempre he sido aficionado me gustaría salir de los típicos ejercicios caseros y hacer algo que me motive. No tengo t ir a un gimnasio, pero si podría dedicar una hora en casa al llegar del...
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Tengo un frigorífico balay no frost, es lo peor que hemos tenido en la vida

Poco antes de acabar la garantía, dejo de enfriar estropeando todos los congelados que tenia almacenados, nos dijo el técnico que era un error de diseño el agujero de desagüe se taponaba con el hielo, con una patilla que se calentaba que llevaba la...
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Practico boxeo. Tras entrenar hacemos footing pero acabo cansado, jadeando, no tengo fondo

Yo practico boxeo normalmente corremos unos 20 a 25 min diarios si aguanto asta el termino pero termino jadeando y no he ganado condición para más, ¿Ay compañeros que le dan más recio el paso y duran lo mismo o aveces más que yo corriendo a que...
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Elegir bicicleta montaña o híbrida

Antes de nada ponerte en antecedentes. Soy un chico de 35 años (170 cm de altura y unos 69 kg de peso, por si este dato sirve de algo...) y llevo ya unos añitos de vida sedentaria, como quiero retomar el deporte, pues he pensado en hacer salidas, a...
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¿Es mi desayuno correcto antes de entrenar?

Tengo una pequeña duda con el desayuno. Antes de nada, me dedico al boxeo. Peso 66.4kg, mido 167cm y tengo 22 años. Me levanto muy pronto, en ayunas hago un calentamiento general, ejercito el cuello con casco de 1.5kg, hago 15 minutos de abdominales,...
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No consigo taladrar el techo para colgar un saco de boxeo. ¿Por qué?

El otro día fui a una ferretería para preguntar como podía instalar un saco de boxeo. Me dijeron que necesitaba una broca de vidria de 10mm y que tenía que dar golpes en el techo y que donde sonara más macizo que taladrara, si tenía suerte podía...
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Bombilla led ¿Con o sin transformador?

Quiero instalar unas luces led en el aseo, empotradas en el techo, aplique estanco, y me han ofrecido con o sin transformador, ¿Qué es mejor?, ¿Consumen igual? ¿Duran mas o menos?. También tengo halogena o dicroicas de las antiguas, que sustituiría,...
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Agua turbia (como con barro)

Tengo una piscina de obra de 24 m3, con filtro de arena, en funcionamiento permanente desde hace un año. Uso pastillas múltiple acción, una en uno de los skimmers, y siempre el agua ha estado perfecta. Hace unos días observé que en un día el agua se...
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Endurecimiento de nudillos

Durante muchos años jugué football americano en los últimos 5 o 6 años golpee algunos cascos con los nudillos, siendo esto parte del momento de la jugada, ya tengo lo suficientemente duro mis nudillos o es necesario seguir endureciéndolos, por que...
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Que bici me compro con 500€

Me gusta mucho la b-pro Zr3 de 29" que vale 559€ y la otra es la trek merlin 29" que vale 599€ ¿Cuál me aconsejas o que puedo conseguir por ese dinero? La uso para diario carril bici(40km) y luego findes rutas senderos montaña pero de camino fácil Lo...
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