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¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?
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Ansiedad por mareos
Le explico un poco padezco de migraña con aura, hace dos años me dio una crisis bastante fuerte y el mismo miedo al aura me creo ansiedad, con algún ataque de pánico, no entendía lo que me pasaba y me daba miedo salir de casa... Fui a un psiquiatra...
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Me diagnosticaron trastorno de ansiedad después de experimentar una situación estresante
Antes que nada quiero aclarar un aspecto para darle, quizás, más herramientas a la hora de poder ayudarme: - Me diagnosticaron trastorno de ansiedad luego de experimentar una situación estresante. Ésta consistió en la internación de mi padre en un...
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No puedo dormir bien desde hace varios meses
Hola buenas tardes, hace ya meses que no puedo dormir bien... No sé cuál será el problema, pasé de despertarme muy temprano y no poder volver a dormirme a despertarme muchísimo por la noche y llegar un punto en que no puedo dormir más aun estando muy...
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Los nervios me superan, me pongo nerviosa por todo ¿Hay algún medicamento, algún remedio?
Bueno mi pregunta es que me tiro todo el santo día super nerviosa por todo.. Si discuto me pong nerviosa, como tenga que hacer algo muy fuera de lo común me pongo nerviosa.. Como piense algo que quiera hacer me pongo nerviosa... Muchas veces incluso...
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Sobresaltos al empezar a dormir
Me pasa a menudo que cuando empiezo a quedarme dormido experimento como un sobresalto nervioso o algo parecido que hace que se me estremezca el cuerpo, las piernas, o que se yo, me desvela y me queda una sensación interior rara como de...
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Que hago estoy desesperada, no puedo dormir.
Lo q me ocurre es que llevo 2 semanas sin poder dormir, me llegan las 3 y 4 de la mañana y yo aún despierta, me duermo comí a las 4 y despierto a las 12 del medio día y yo no puedo seguir así me siento frustrada en la noche viendo como los demás...
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Manera de dormir de un niño de casi 4 meses
Tengo un hijo de casi 4 meses y cuando nació el pediatra me dijo que sobretodo para dormir no lo pusiera boca abajo. Desde el primer día ha dormido siempre boca arriba pero llevo observando hace unos días que le gusta dormirse del lado izquierdo pero...
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Mi reloj biológico del sueño está alterado!
Esta es la primera vez que pregunto en todo-expertos. Fui criada en una familia con muchos desórdenes en el sueño, se acostaban muy tarde y por consiguiente, despertaban igual. Hace tiempo que intento corregir este pésimo hábito, pero sin recurrir a...
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Mi bebé llora mucho cuando tiene sueño !
Mi bebé llora muchísimo cuando tiene sueño, y es inconsolable durante un rato, lo cual, hace que se ponga más nervioso y tarde más tiempo en conciliar un sueño. Un sueño que solo es de diez minutos, contra la media hora que se ha llevado llorando...
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Substituir el ativan para evitar dependencia
Tengo años tomando 1 mg. De Ativan, soy dependiente, quiero suplirlo por otra medicamento y terminar la dependencia.
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