Ejercicios para tener Mejor Elongación

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Buendos días. Te planteo una cuestión por ver si me puedes orientar. Tengo problemas con la pierna izquierda, concretamente en la zona de la cadera. Hace 1 año tuve una bursitis trocantérea, la cual ahora se ha desinflamado, pero me ha dejado las...
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

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Tendinitis en el tendón de aquiles.

TENDINITIS AQUILIANA. (13/04/05) Emilio de argentina. Tengo 20 años. Estudiante de medicina. El año pasado, en noviembre del 2004, sentí un dolor muy fuerte en el talón derecho luego de jugar al basket. No podía usar zapatillas ni zapatos porque me...
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Dolor en bíceps

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Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?

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Llevo 3 semanas con una microrotura de gemelo

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Sobrecarga isquiotibiales

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Lesión en isquiotibial derecho,

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