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Rehabilitación ligamento cruzado anterior
Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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¿Tomar o no proteínas?
Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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Sobre el punteo
Lei que decian q si un acancion empieza en re mayor, su punteo sera en las notas quer siempre acompañan a re mayor. ¿Entendi bien? O sea: la cancio nempieza en la menor, luego su punteo sera usando do mayorm mi mayor, fa mayor, re menor, la mayor...
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Pesas y musculación
Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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Dolor en articulaciones de los dedos por sobreesfuerzo
Ante todo agradecerte el tiempo para leer esto. Tu opinión estoy seguro que me será de gran ayuda! Tengo 30 años. Hace unos meses que practico un arte marcial de lucha de suelo parecida al judo llamada jiu-jitsu brasileño. La verdad es que nunca...
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Tengo unas bolitas pequeñas en un seno
Hace un momento que entre a bañarme vi en el espejo que en un seno en la parte del pezón tengo una bolita pequeña casi como un granito. ¿Es eso normal? ¿De qué se puede tratar?
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¿Qué significa tocar? ¿En realidad tocamos las cosas? ¿Cómo podemos tocar las cosas y objetos?
Me pregunté esto cuando estaba escribiendo mis ideas filosóficas sobre el existencialismo con mi bolígrafo. Empecé a ser preciso y miré durante un rato mi dedo mientras tocaba el bolígrafo. Hice un zoom mental (un zoom con la imagen de mi dedo...
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Sopranos
Tengo tres sopranos muy buenas y no se qué hacer con ellas para afinar y hacerlas solistas. Tienen un poco de miedo. Tú consejo me será muy útil.
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Obra en la fachada. Han puesto colores en barandillas y suelos de balcón sin votar en junta ¿Puedo negarme y poner otro color?
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Dolor en los dedos de la mano
Hace unos meses que empecé de nuevo a jugar al tenis, y resulta que me duelen los dedos de la mano cuando termino de jugar (la parte de los nudillos y falanges, aunque a veces se pasa el dolos a la palma de la mano). No me duelen en el momento, sino...
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