Mi hijo se descarría, ya no es él

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Soy muy aficionado al karate pero no me gusta el contacto ¿Se puede practicar solo katas?

Antes que nada me da gusto saludarte, sabes soy muy aficionado a esto del karate por así decirlo, pero me desagrada el contacto (irse a los golpes) mi pregunta es la siguiente se pueden practicar solo KATAS es decir vi a un amigo en kung fu acer como...
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¿Cómo superar la anhedonia?

Como le va! Lo que me sucede es que sufro de depresión desde adolescente. No había sido tratada, hasta hace poco que busque ayuda profesional con una amiga y me receto antidepresivos, tengo casi 6 meses tomándolos. Lo que más me afecta es que siento...
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Anotar a mi hija al gimnasio y ejercitarse en el bujinkan.Edad recomendada y prestaciones obtenidas

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¿Uso de la katana?

Practico taekowndo, pero me gustan mucho las katanas. ¿Alguien de ustedes me podría enviar algunos movimientos para maniobrar la katana o rutinas para manejarla? Quiero aprender movimientos elegantes y básicos para usarla.
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Niño 5 años

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