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Adelgazar 5 kilos
Soy una mujer de 27años. Mido 1,54 y peso 58 kilos. Necesito perder 5 kilos para recuperar mi silueta. Tengo una boda en abril y el vestido que me compre ya no me entra! Me gustaría tu asesoramiento para poder perder los 5 kilos en un mes y medio.
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Dieta para ganar musculo y perder grasa
Soy un chico de 29 añaos, 1.84 de altura, 84 de peso. Llevo 5meses en gym, tomando proteínas y sigo dieta para perder grasas sobre todo la zona de abdominales, comiendo pechugas de pollo, pavo filletes te care de ternera, pescados, ensaladas, frutas...
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Tengo 16 años, mido 1,72 y peso 66 kilos. Me veo gorda, pero no me gusta nada hacer ejercicico.
Holaa..! Tngo 16 años, mido1.72 y peso 66 kilos gramos me siento dmasiado gorda no me da casi nada d chanc d hacr ejercicio y ya estoy teniendo celulitis en exceso q me recomiendas? ¿Y debajo dl ombligo ya tengo una linea muy fea q es d mi gordura...
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¿Cuántos días a la semana se debe ir al gimnasio?
Quisiera saber cuantos días debería ir al gimnasio.. Tengo 15 años.. Tengo 3 meses en el gimnasio.. Hago esta pregunta porque recién me entere que es mejor ir 3 días a la semana.. Pero después también me dijeron que es solo al principio "algo que no...
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Vacaciones trabajo a turnos días laborables
Os comento, he empezado a trabajar en una empres a turnos mañana, tarde y noche (24x7). He de decir que no son los típicos turnos fijos aquí cada mes es un mundo, puedes trabajar 7 días seguidos como trabajar 2 librar 2 trabajar 4 y librar 1, vamos...
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Computo vacaciones agosto
Necesito que me aclaren una duda sobre el cómputo de las Vacaciones en el mes de Agosto de mi empresa, que se rige por el Convenio del Metal. Resulta que en la empresa donde trabajo se realizan las vacaciones de Verano del 1 al 30 de Agosto, tenemos...
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Piscina blanca tras incrementador ph pqs polvo
Medí el ph 6,8 eche incrementador ph pqs granulado diluido en agua y la piscina se puso blanca,, fui donde me lo vendieron y me dicen que eche floculante,,, mido el ph 7,2,,, echo floculante según instrucciones y barrí el fondo,,,, la piscina sigue...
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Ampolleta perlutal
El mes pasado me bajo el día 18 de marzo me inyecte perlutal el domingo 22 de marzo he tenido relaciones con my novio y el a eyaculado adentro, he tenido muchas nauseas mareos muy perceptible a los olores, y mucho mucho sueño el día 10 de abril tuve...
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Efectividad del postday
Quería saber si podían ayudarme con este tema que me tiene muy intrigada, resulta que el día miércoles 24 tuve relaciones sin protección ( cosa inusual en mi porque suelo ser muy responsable en estos temas) pero el día Jueves 18 tuve mi periodo que...
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Vibraciones acústicas en casa insoportables
Bajo mi casa hay una tienda de música que también tiene habilitadas unas aulas para escuela de música, el golpeo de las baquetas de las baterías hace que en mi casa vibre hasta la mesa del salón, es insoportable, he hablado con el y me dice que solo...
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